こんにちは
一宮市の耳鼻科、楓みみはなのどクリニックです
９月になりました
残暑厳しいですので、日中だけでなく、夜間も熱帯夜で寝苦しい時期です
また突然の気象変動や台風、長雨により、脱水や熱中症だけでなく、めまいやふらつき、皮膚トラブル（湿疹や外耳炎など）が多くなります
十分な睡眠時間を確保し、こまめな水分摂取、適切な食事管理、体調管理、エアコンの有効活用、適度な入浴、スキンケアなどを心がけ、風邪を引かないように気を付けましょう
マスクの着用、うがい、手洗いなどの感染、秋の花粉症対策にも十分にご注意ください
今回は夏疲れにさよなら疲労回復レシピをご紹介します
👇👇👇
当院は十分な感染対策を行い、withコロナに対応したクリニックです
みなさま、安心してご受診ください
引き続き感染対策（手洗い、うがい、マスクなどの咳エチケット）を忘れず行いましょう
