こんにちは
一宮市の耳鼻科、楓みみはなのどクリニックです
９月になりました
残暑厳しいだけでなく、長雨も続く時期です
高温多湿で、気象変動が激しいため、脱水や熱中症だけでなく、皮膚トラブル（湿疹や外耳炎など）、
めまい、ふらつきなどが多くなります
十分な睡眠時間を確保し、こまめな水分摂取、適切な食事管理、体調管理、エアコンの有効活用、適度の入浴やスキンケアなどを心がけましょう
今回は残暑に負けない簡単レシピをご紹介します
ぜひ作ってみてください、残暑に打ち勝ちましょう
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当院は十分な感染対策を行い、withコロナに対応したクリニックです
みなさま、安心してご受診ください
引き続き感染対策（手洗い、うがい、マスクなどの咳エチケット）を忘れず行いましょう
