こんにちは
一宮市の耳鼻科、楓みみはなのどクリニックです
もうすぐ１１月になります
秋らしい季節になってきました
日が暮れるのが一段と早くなり、朝晩の冷え込みに晩秋の訪れを感じます
このような時期には風邪を引きやすくなったり、乾燥肌で皮膚トラブルが多く見られるようになります
十分な睡眠時間を確保し、こまめな水分摂取、適切な食事管理、体調管理、エアコンの有効活用、適度の入浴やスキンケアなどを心がけましょう
今月は「スポーツと栄養」についてご紹介します
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当院は十分な感染対策を行い、withコロナに対応したクリニックです
みなさま、安心してご受診ください
引き続き感染対策（手洗い、うがい、マスクなどの咳エチケット）を忘れず行いましょう
