こんにちは
一宮市の耳鼻科、楓みみはなのどクリニックです
３月になりました
まだまだ寒い日は続きますが、三寒四温の季節であり、寒い日と暖かい日を交互に経て暖かくなり、春を迎えます
昼夜の寒暖差や空気の乾燥により、体調を崩しやすい時期です
十分な睡眠時間を確保し、こまめな水分摂取、適切な食事管理や体調管理、エアコンの有効活用、適度の入浴やスキンケアなどを心がけ、風邪をひかないように気を付けましょう
また、マスクの着用やうがい、手洗いなどの感染対策や花粉症対策にも十分にご注意ください
今回は行楽弁当レシピをご紹介します
ご家族でぜひ作り、お出かけしてみてください
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当院は十分な感染対策を行い、withコロナに対応したクリニックです
みなさま、安心してご受診ください
引き続き感染対策（手洗い、うがい、マスクなどの咳エチケット）を忘れず行いましょう
