こんにちは
一宮市の耳鼻科、楓みみはなのどクリニックです
もうすぐ１月になります
年末より寒さが深まり、雪がちらつく季節になり
ました
お正月休みは日常生活とは違い、初詣や新年のご挨拶など多忙なことと思われます
体調を崩しやすい時期ですので、十分な睡眠時間を確保し、こまめな水分摂取、適切な食事管理、体調管理、エアコンの有効活用、適度の入浴やスキンケアなどを心がけ、風邪を引かないように気を付けましょう
マスクの着用、うがい、手洗いなどの感染対策にも十分にご注意ください
今月は「お正月太りを解消しよう」についてご紹介します
お正月前にお読みになり、参考にしてみてください
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当院は十分な感染対策を行い、withコロナに対応したクリニックです
みなさま、安心してご受診ください
引き続き感染対策（手洗い、うがい、マスクなどの咳エチケット）を忘れず行いましょう
