こんにちは

楓みみはなのどクリニックです

11月になりました

朝晩は大分寒くなってきましたね

冬が近づき、空気も乾燥してきており、このような時期には風邪を引きやすかったり、めまいやふらつき、耳鳴りなどが悪化しやすくなります

また、インフルエンザや新型コロナウイルス感染の流行が再燃する恐れもあります

十分な睡眠時間を確保し、こまめな水分摂取、適切な食事管理、体調管理、エアコンの有効活用、適度の入浴やスキンケアなどを心がけましょう

マスクの着用、うがい、手洗いなどの感染対策にも十分にご注意ください

今回は11月のおすすめレシピをご紹介します

ご家族でぜひ作ってみてください

👇👇👇

秋の味覚レシピ

当院は十分な感染対策を行い、withコロナに対応したクリニックです

みなさま、安心してご受診ください

引き続き感染対策(手洗い、うがい、マスクなどの咳エチケット)を忘れず行いましょう

tearai3_arau   ugai_woman_garagara  mask_smile_man