こんにちは

楓みみはなのどクリニックです

9月になりました

残暑厳しいですので、日中だけでなく、夜間も熱帯夜で寝苦しい時期です

また突然の気象変動や台風、長雨により、脱水や熱中症だけでなく、めまいやふらつき、皮膚トラブル(湿疹や外耳炎など)が多くなります

十分な睡眠時間を確保し、こまめな水分摂取、適切な食事管理、体調管理、エアコンの有効活用、適度な入浴、スキンケアなどを心がけ、風邪を引かないように気を付けましょう

マスクの着用、うがい、手洗いなどの感染、秋の花粉症対策にも十分にご注意ください

今回は9月おすすめレシピをご紹介します

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9月おすすめレシピ

 

当院は十分な感染対策を行い、withコロナに対応したクリニックです

みなさま、安心してご受診ください

引き続き感染対策(手洗い、うがい、マスクなどの咳エチケット)を忘れず行いましょう

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